Legenda „oddychających ścian” ma swoje korzenie w eksperymencie Maxa von Pettenkofera, który sugerował, że materiały budowlane
umożliwiają wymianę powietrza. Pettenkofer nie wziął jednak pod uwagę, że w rzeczywistych warunkach takie różnice ciśnienia nie występują.

W rzeczywistości, ściany murowane i otynkowane są szczelne, a
termoizolacja nie wpływa na wymianę powietrza. Ważne jest zrozumienie, że prawidłowa wentylacja pomieszczeń jest kluczowa, a nie tak zwane „oddychanie” ścian.

Aby zapewnić zdrowy mikroklimat wewnątrz, kluczowa jest wentylacja. Zużyte powietrze powinno być zastępowane świeżym, a wilgoć w powietrzu musi zostać rozproszona, zapobiegając jednocześnie pleśni. Osiąga się to poprzez kontrolowaną wymianę powietrza, np. regularne otwieranie okien lub zastosowanie systemów wentylacji.